指定なし 2023-05-23 (火)

ストレッチクラス

場所:

時間:

ストレッチクラスを開催します！

普段使わない筋肉などをゆっくりじっくりストレッチしてみます。

暑くなってきましたが、梅雨の時期はまだまだ冷えると思うので、冷え対策のために指先のストレッチ方法などをお伝えします。